[...] 3. Waga 72 kg 4. %bf: około 10-11% 5. Staż treningowy: Krav Maga 9lat, bieganie 9lat, siłownia 3 lata 6. Dotychczasowa suplementacja: właśnie skończyłem pierwszy w życiu cykl na kreatynie jabłczan to był, efekty w miarę 7. Dieta: ani masa ani redukcja, staram się wychodzić na 0, czasem podjadam, bo na całe szczęście na razie nie muszę się [...]
Witam. Jestem świeży w tych sprawach wiec prosze o pomoc weteranow Co doradzacie mi na 1 cykl. Kiedys bralem testosteron prologacium (czy jakos tak) z 2 lata temu. Moim zdaniem moj organizm wytwaza malo testosteronu(brak obfitego zarostu) No i sila kiepska Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 114 Wzrost: 195 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: [...]
[...] CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed kolacją. Preparat należy popić wodą w ilości od 200 - 300ml. (po 3 kapsy) WIęc w jakim odstepie czasu łykać suple w dni T i NT? MOze mi ktos to dokladnie rozpisać Trenuje ponad rok, to bedzie 2 cykl, pierwszy był mono i pomógł mi się przełamać.
http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 1 Dziś rozpoczynamy cykl „Ladies Corner”, w którym będę poruszać wszelkie zagadnienia związane ze sportami walki – z kobiecego punktu widzenia. Zachęcam do dyskusji – zwłaszcza żeńską część Czytelników :) Dziś na tapetę weźmiemy temat: Skąd kobiety biorą się w „męskich” [...]
Witam 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5/kg -węglowodany:reszta -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING:FBW 5x5 9. CEL CYKLU: aktualnie OFF 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad [...]
Wbiłem w wtorek ostatni strzal propa i wina Tak wygladał cykl 1-8 prop 140 mg eod Axio 2-8 wintrol 50 mg eod zambon wbiłem w sumie 40 ml propa i 21 strzałów wina Mam 24 tabletki clomidy i 30 nolvy jaki zrobić mix na odblok i kiedy go zaczac + kupiłem odzywki kiedy zacząć brać horse power ActivLab Caffeine Power 60 kaps THERMAL PRO REVOLUTION SAN [...]
[...] W tym roku chce troche pozmieniac i prosilbym Was o pomoc 1. Przede wszystkim potrzeba mi jakiegos swietnego stacka przedtreningowego bez kreatyny. Wlasnie koncze cykl na mase z kreatyna i teraz podczas 3 miesiecznej rzezby chce sobie odpoczac od krety. Do tej pory bralem Gaspari superpump250 (10/10 - najlepsze co bralem na silke ever) [...]
Witam ćwiczyłem cały sierpień treningiem fbw a i b (na zmiane), za jakieś pół miecha zaczynam cykl i chciałem spróbować Fbw z jednym planem. Do cyklu chce dojechać starym planem, na cyklu już nowym. stary: A Nogi: - Przysiady klasyczne 2s - Wspięcia na łydki 2s Plecy: - Martwy ciąg na p nogach 2s - Podciąganie na drążku 2s Klatka piersiowa: [...]
[...] w ktorym tygodniu ? 1-2 100mg e2d 3-7 100mg ed 8-9 100mg e2d ( ostatni tydzień 50mg e2d czyli 9) czy nie kąbinować walnąc od drugiego tygodnia 2-8 100mg ed i tak skonczyc cykl ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 89 Wzrost: 178 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 82 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 4 [...]
[...] nie chce ich rozbudowac bo juz sa wystarczajaco grube.Za to biegam jakies 35 minut 6 x w tygodniu.Oto moj plan .Napiszcie co zmienic. Rozumiem ze na kazdy dwutygodniowy cykl nalezy zmieniac cwiczenia które wykonuje sie na kazda partie miesni ?Brzuch trenuje wg planu ABS II Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x1 Wyciskanie [...]
[...] -martwy ciąg: Nie sprawdzam sie -przysiad: Tu tez nie Zaproponuje ktos cos sposrod dostepnych sprawdzonych srodkow w jakis lajtowych dawkach myslalem nad: 150 tab 5mg mety 25mg ed Prolongatum w jakies lajtowej dawce bądź omnadrenie Zejście propem z 2 butle 100mg co drugi dzien bądź 150 mg Zamierzam zrobic cykl trwajacy okolo 3-3.5 miesiaca
Witan forumowiczów. Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu z nastepujących środków: antek(androlic 50) 20 sztuk, prolo 20 ampułek (jelfa), deka ( norma hellas 1ml/100 mg). prosiłbym równiez o rozpisanie odbloku po tym cyklu. jest to cykl dla mojego znajomego i prosił mnie o wasza pomoc. Czy robi zle czy dobrze- nie wiem, jego zdrowie, jego sprawa, [...]
Witam Jestem 4msc po cyklu susta i deki i niestety odblkowywalem sie samym clomem (2listki) chyba hcg bylo potrzebne i jak juz wsponialem jestem 4 msc po tym cyklu i nadal libido nie wrociło do calkowitej normy. Zaopserwowalem takze lekkie zmniejszenie jąder i teraz planuje za miesiac kolejny cykl na propie i winie i słyszalem ze hcg przy tym [...]
[...] artykułów na temat ginekomastii jest mnóstwo, pisze następny ze względu na brak wiedzy co do dawkowania niektórych leków, lub ewentualnego łączenia ich. Byłem już kiedyś na cyklu i miałem podobny problem, niestety zostałem poprowadzony źle i skutki końcowe były niezadowalające. Na poprzednim cyklu miałem zauważalnie powiększony gruczoł w lewym [...]
[...] 10 zasad żywieniowych, jem 5-6 posiłków zawierających pełnowartościowe białko obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 175 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: nic stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic [...]
Witam planuje za 2 tygodnie wystartowac z cyklem na enanie 1-10 250mg e4d i zastanawiam się czy wrzucic na kicka metke 1-4 20mg ed druga opcja jest taka że od 6 tygodnia do 12 zejde winkiem 30mg ed ,w listopadzie skonczylem cykla na mecie 30mg ed pojawiły się objawy gino dlatego obawiam się że łacząc metke z enanem może się to powtórzyć ,myslalem [...]
Witam Chcę zadać ostateczne pytania na temat cyklu z testosteronem enan jelfy To mój 1 cykl i wygladał by następująco : enan 200mg e5d 4 paczki na 6 tygodni albo 6 pak na 8 tyg i tu nie wiem po cyklu 24 tabl clomidu 1 dzień 100mg kolejne 50mg i tu tez nie jestem pewien i novla brac czy nie jezeli tak to mysllem nad 20mg codzien po cylu razem [...]
[...] i nad jakimiś witaminami, kwasami omega-3 itp. Oczywiście tez dietę, ale muszę najpierw obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. 2 razy w tygodniu planuję również basen. Od 10 lipca ruszają również treningi w klubie – 3 razy tygodniowo . Co o tym myślicie ? Piszcie opinie jakbyście ten cykl rozpisali i jaką suplementację polecacie. Pozdrawiam.
[...] lata na "sucho" i tak 2 lata temu, mialem 37cm w lapie i wazylem 68kg. I stagnacja, a jak stagnacja to koksy. Pierwsza moja kuracja to 100 mety i 10 omki. Efekt: 72 kilo, po cyklu 71kg. Po trzech miesiacach powtorka z rozrywki, 150 mety i 15 omki. Efekt: 76 kilo, po cyklu 74kg. Pol roku bez koksu i znowu, 200 mety i 15 omki. Efekt: 83kilo, 43cm w [...]
